SR. Miguel, 73 ANOS

Olá pessoal, resolvi essa semana dividir um tratamento com vcs !!!

Apresento-lhes um dos meus alunos mais assíduos e queridos q tenho: o Sr. Miguel, ele tem 73 anos foi atleta do tênis por muitos anos, e hj aposentado pratica pilates e faz exercícios físicos regularmente.

Vcs podem observar nas radiografias dele, uma importante artrose bilateral de quadril, e uma coluna completamente tomada por hérnia de disco, acompanhada de um ligeiro desvio a direita.

O pilates no caso de sr. Miguel é para manter as amplitudes de movimento, principalmente nos quadris, onde ele mais sente dores e se queixa da diminuição da abdução, manter e ganhar mobilidade da coluna. E claro melhorar a qualidade de vida de uma forma geral.

CONDROMALÁCEA PATELAR

A condromalácea patelar se trata de uma degeneração sustentada da cartilagem patelar.

A patela é um osso, que serve como polia para a passagem do tendão do quadríceps. A patela articula-se com o fêmur e quando ocorre uma compensação biomecânica, ocorre o desgaste da cartilagem da patela (em contato com o fêmur).

Resumindo, condromalácea patelar é o choque da patela com o côndilo do fêmur, levando a um desgaste da cartilagem articular.

Ela pode acontecer pelos seguintes motivos:

• impacto, um trauma, uma pancada



• desvios estruturais



• fraqueza muscular, baixa tonicidade

Existem alguns estágios da condromalácea:

1. amolecimento da cartilagem



2. deslocamento da patela



3. ulceração



4. formação de crateras

A presença de edema é comum assim como: dor intensa a palpação e crepitação.

Estou falando sobre esse tema porque estou fazendo duas reabilitações de condromalácea no meu estúdio, e essa reabilitação no pilates está sendo muito, mais muito eficaz.

O tratamento da condromalácea patelar, é o fortalecimento muscular de quadríceps, alongamento de ísquios tibiais e principalmente fortalecimento do vasto medial oblíquo (VMO), que é o principal músculo estabilizador da patela. Mas isolar esse músculo (VMO) pra fortalecimento, só é possível se trabalharmos com o joelho à 30°. O trabalho de isometria é importante nos casos de dor aguda, mais o trabalho funcional também é muito bem vindo e não esquecer de moderar a carga e ir aumentando conforme o fortalecimento e a diminuição dos sintomas. Dentro do pilates temos muitas formas de trabalhar. Estou muito contente com os resultados que estamos obtendo com o tratamento. E elas também.

Até a próxima!!!